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TUhjnbcbe - 2020/9/20 8:57:00
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22、少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。刘向 《说苑》


为了减少肾结石,就得增加水分的摄取,以排出更多的尿液;住在炎热的亚特兰大地区的人,比起住在多雾的旧金山的人,需要喝得更多。怎么做柠檬汁呢?专家建议将1/2杯的浓缩柠檬汁加进7杯水稀释,可加点代糖来调味,但不可以加糖,因为加糖的柠檬汁会带来很多额外的热量,不利身体健康。除了喝柠檬汁,预防肾结石,还要注意以下几点:


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