每个人生下来，经历挫折困难是无可避免的，人生某些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多，在这时候，大多数的人都会抱怨，人为什么要经历这些风雨呢?殊不知，最能磨砺人的就是挫折、困难，有的人在逆境中脱颖而出，有的人永远在逆境中无法自拔。
这些执着于成功，把失败归根与自己，陷于失败中无法自拔的人，往往一生都不会真正地享受到快乐，人生背的包袱多了，就会压弯了腰，步步难行，不如卸下一点包袱，放下一点执念，让自己更轻松一点。
人的一生如此短暂，何必跟这点无形虚荣计较呢，把人生的得失看得淡一些，把别人的看法看得淡一些，把生死看得淡一些，与其痛苦地过日子，那不如快乐地活着。
快乐是一件非常简单的事，帮助他人会使你得到快乐，知足也会让你获得快乐，感恩也是获得快乐的一种方法。悄悄告诉你，当你面对困难很愤闷的时候，停下来，静谧一下下心情，抬头望着天空，深呼一口气，想想自己喜欢的事情，然后去做你喜欢的事情，比如看电影，吃美食，听音乐，让快乐先填满自己，之后再去想难题的时候，你会更加的冷静判断。
爱因斯坦说：愉快的笑声,是精神健康的可靠标志。真正的快乐是对生活的乐观,对工作的愉快,对事业的兴奋。或许保持心态怀着一颗快乐的心，这会让你的工作你的事业更有效益，让生活更加有意义。
主播
广播站高佳颖
文案
曹海霞
排版
曹海霞
校对
何晓丽
责编
贺星翼周依婷刘芝音
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