北京看荨麻疹最好医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html安宁市冯彦玲心理健康教育名师工作室参加校园危机干预识别与应对专项培训Day3
（简讯第7期）
年2月25日，冯彦玲名师工作室全体成员及全市心理健康教师共64人继续参加了由安宁市教育体育局、安宁市基础教育发展中心、安宁市校外未成年人心理健康辅导站举办的幼儿园、中小学心理健康教《校园心理危机干预识别与应对》的专项培训。主讲人云南大学杨婉秋老师从理论到实践，深入浅出的培训讲解，吸引着现场的每一位老师。
培训历程/上午场
#1
导入：正念冥想《探访心湖》
“在内在的视野中邀请一面湖水的意想来临，这面湖就是你心中最美的湖……”，杨老师带领老师们进行冥想练习的体验，学员们感受到了放松、专注、宁静的状态。
#2
保险箱技术
“保险箱技术”通过对创伤性材料“打包封存”，来实现个体正常心理功能恢复的效用。事实上，这一技术不仅可以用于严重心理创伤的处理，更能有效地处理一般的压力和情绪困扰。杨老师耐心细致的回应了大家在练习“保险箱技术”后提出的疑问，通过成员之间的交流，大家对“保险箱技术”有了自己新的认识和思考。
#3
安全岛技术
安全岛技术是一种用想象法改善自己情绪的心理学技术，对于缓解紧张、焦虑、恐惧等负面情绪非常有帮助。所谓的安全岛，就是想象出的一个让自己感到安全、舒适的地方。杨老师讲解了安全岛技术的操作要领，同时鼓励学员们不断提升自己的专业素养，敢于在实践中学会灵活使用各项理论和技术。
培训历程/下午场
#4
热身活动“击鼓传花”
工作室朱以红、虎小丽老师带领全体成员参与游戏“击鼓传花”。活动中，主持人一声令下，鼓声响起，学员们依次快速传递花束，鼓声戛然而止，持花者起身念出对应的绕口令，有趣的回答赢得现场阵阵掌声，成员们在轻松愉悦的气氛中开始了下午的学习。
#5
危机干预技术—支持性技术
杨老师指出，进行危机干预技术—支持性技术培训的目的，是让老师们具有为危机中的人们提供支持、照顾、帮助的能力。危机中的“痛苦工作”具有其重要意义，悲哀的行为是正常的，可通过短期心理干预治愈。
#6
危机干预会谈参与性技术
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危机干预的核心是“谈话”，杨老师讲解了避免灾后错误使用的心理干预，并详细阐释了倾听、鼓励和重复技术、开放式询问、具体化等危机干预会谈参与性技术，鲜活生动的例子为学员们在今后的工作中使用这些技术指明了方向。
#7
暖场活动“按摩操”
中场休息期间，安宁中学许庆芳老师带领全体成员进行“按摩操”活动，让老师们在学习之余有短暂的放松时光。伴随着音乐，老师们尽情参与，乐在其中，脸上洋溢着开心的笑容。
#8
危机干预第一步：心理陪伴
杨老师创设不同情境为学员们讲授心理陪伴的原则，重点讲述了在一个安全的环境倾听当事人的感受、同理地回应你听到的信息、表达“真诚”、适当的“自我暴露”、表达性的艺术治疗、放松训练等心理陪伴的方法，学员们在轻松的气氛中共同讨论、共同学习。
#9
小结
通过培训，参训教师们掌握了心理危机干预的理论及实操的技术，纷纷表示今后将努力把所学知识运用到学校心理健康教育工作中，也将更进一步
